Programas de la Escuela Balear de la Espalda (EBE) y Escuela Catalana de la Espalda (ECE)  para cuidar la espalda

"Programas de ejercicios musculares en sala o de actividad acuática para la columna vertebral"

No pierda calidad de vida por su espalda.

El dolor de espalda es la patología más frecuente en España. 8 de cada 10 personas experimentan dolor lumbar alguna vez en sus vidas.

Un programa de ejercicio físico adecuado es la mejor herramienta para prevenir la aparición del dolor de espalda. También es de gran utilidad para disminuir el dolor y mejorar la calidad de vida una vez han aparecido los primeros síntomas.

S'Aigua Blava en colaboración con la Escuela Balear de la Espalda (EBE) 

lleva a cabo programas de ejercicio físico individualizados y supervisados médicamente, dirigidos a:

1. Personas que padecen o han padecido cervicalgia, lumbalgia, dorsalgia, ciáticas, artrosis, hernias discales, escoliosis, espondilolisis, espondilolistesis, contracturas musculares.

2. Personas con dolor crónico de espalda y con limitación de su anatomía y movilidad debido a su actividad laboral:

   • Profesiones que implican estar muchas horas de pié o sentado.

   • Personas con elevado estrés laboral.

   • Profesiones en las que se deben movilizar cargas repetidamente

3. Personas que quieren empezar un programa de ejercicio físico adecuado para su columna y en un futuro quieren realizarlo por su cuenta en nuestra instalación.