Dolor lumbar en la vela: causas, prevalencia y prevención
abril 7, 2026
La lumbalgia es una de las lesiones más frecuentes entre regatistas de todos los niveles. Comprender por qué ocurre y cómo prevenirla puede marcar la
Guía para ayudarte a entender y superar el dolor de espalda de forma definitiva. ¡Descarga el libro hoy mismo!
La Escuela Española de la Espalda (EEDE) es una entidad que realiza actividades asistenciales, así como de educación sanitaria destinada a la población general, y preferentemente a los pacientes con dolencias de la espalda y colectivos predispuestos a padecerlas. En ella, se transmiten conocimientos para el cuidado de la espalda y se colabora con profesionales o empresas de referencia en este ámbito.
Si trabajas en el ámbito de la salud de la espalda, y buscas valores añadidos y mejorar la salud pública, puedes colaborar con la Escuela Española de la Espalda.
Aprende hábitos posturales, ejercicios seguros y pautas diarias para prevenir el dolor. Guía en PDF, gratuita.
La lumbalgia es una de las lesiones más frecuentes entre regatistas de todos los niveles. Comprender por qué ocurre y cómo prevenirla puede marcar la
El dolor de espalda en los costaleros de Semana Santa es un problema frecuente que puede explicarse desde la evidencia científica reciente sobre trastornos musculoesqueléticos
El doctor Mario Gestoso participa en el reputado medio de comunicación para explicando cómo podemos proteger la columna para que el ejercicio no sea perjudicial.
