cucún Traumatología Infantil, la Dra. Carmen Muñoz y la EEDE establecen un acuerdo para impulsar la salud de la espalda en Albacete
cucún Traumatología Infantil, liderada por la Dra. Carmen Muñoz, ha iniciado un acuerdo marco de colaboración con la Escuela Española de la Espalda (EEDE) con el objetivo de mejorar la salud de la espalda en la población de Albacete. La alianza pone el foco en la prevención de dolencias posturales en niños y jóvenes, con […]
¿Torcer la zona lumbar puede provocar dolor?
Durante mucho tiempo se difundió la idea de que «girar la espalda baja es peligroso». En contraste, también se popularizaron rutinas que promueven torsiones lumbares intensas para «alinear» o «liberar» la columna. La evidencia científica actual muestra que ambas posturas son simplificaciones y que el dolor lumbar asociado a la rotación depende más del contexto […]
Cambios Modic en la resonancia magnética: ¿qué relación tienen con el dolor lumbar?
El dolor lumbar (lumbalgia) es uno de los problemas de salud más frecuentes en la población general. Con la extensión del uso de la resonancia magnética (RM), han aparecido hallazgos como los llamados cambios Modic, que generan muchas dudas: ¿son responsables del dolor o simplemente una coincidencia? Los cambios Modic son alteraciones visibles en la […]
La Escuela Española de la Espalda (EEDE) ha impartido formación en el Hospital San Joan de Déu para prevenir el dolor de espalda
La Escuela Española de la Espalda eede.es , a través de la EBE ha llevado a cabo hoy 24 de abril de 2026 un curso especializado en prevención del dolor de espalda dirigido al personal administrativo del Hospital San Joan de Déu de Palma de Mallorca. Esta acción formativa, de dos horas de duración, tuvo […]
Mario Gestoso en el programa «Vida Saludable» de IB3
Mario Gestoso trata en el programa de referencia en Baleares «Vida Saludable» las pautas del síndrome del cuello texto o text neck. Cómo cuidar nuestro cuello después de usar el móvil durante horas cada día. El tema se aborda desde el minuto 1:50 al 7:50 del programa
Exoesqueletos laborales para la lumbalgia: evidencia científica y beneficios biomecánicos
La lumbalgia es uno de los trastornos musculoesqueléticos más comunes en el entorno laboral. Afecta a más de 570 millones de personas en el mundo y se estima que entre el 60 % y el 80 % de los trabajadores la sufrirán en algún momento de su vida. Tareas como el levantamiento de cargas, la […]
Dolor lumbar en la vela: causas, prevalencia y prevención
La lumbalgia es una de las lesiones más frecuentes entre regatistas de todos los niveles. Comprender por qué ocurre y cómo prevenirla puede marcar la diferencia entre una carrera larga y una interrumpida. La vela es un deporte que combina técnica, estrategia y contacto con el entorno natural. Sin embargo, sus exigencias físicas son considerables, […]
Dolor de espalda en los Costaleros de Semana Santa
El dolor de espalda en los costaleros de Semana Santa es un problema frecuente que puede explicarse desde la evidencia científica reciente sobre trastornos musculoesqueléticos asociados a la carga física. Esta actividad combina levantamiento de peso, mantenimiento prolongado de la carga y posturas exigentes, lo que convierte a la columna vertebral en una estructura especialmente […]
Mario Gestoso: “No activar el core o entrenar con fatiga incrementan el riesgo de lesión de espalda“ – Hola!
El doctor Mario Gestoso participa en el reputado medio de comunicación para explicando cómo podemos proteger la columna para que el ejercicio no sea perjudicial.
La mejor cama para evitar el dolor de espalda: qué dice la evidencia científica
*Este artículo divulgativo para la promoción de la salud pública está patrocinado por Maxim Confort El dolor lumbar es uno de los problemas de salud más frecuentes en la población adulta. Se estima que entre el 60 % y el 80 % de las personas experimentarán algún episodio de dolor de espalda a lo largo […]
