¿Es realmente malo crujirse las articulaciones?
Desde hace años, una de las advertencias más comunes en el ámbito familiar es: «Deja de crujirte los dedos o te dará artritis». Este mensaje, aunque bienintencionado, carece de respaldo científico. La evidencia actual indica que el hábito de chasquear las articulaciones es, en términos generales, inofensivo. ¿Por qué suenan las articulaciones al crujirlas? El […]
Fisura, protrusión y hernia discal lumbar
Las alteraciones de los discos intervertebrales lumbares constituyen uno de los hallazgos más frecuentes en las resonancias magnéticas. Sin embargo, la evidencia científica actual demuestra que la presencia de una fisura, una protrusión o incluso una hernia discal no implica necesariamente dolor, discapacidad ni necesidad de cirugía. La interpretación de estos hallazgos debe realizarse siempre […]
Relación raquis–cadera en el paciente con artrosis: implicaciones biomecánicas y repercusión en la planificación quirúrgica
Dr. Gerardo Gómez LobatoEspecialista Cirugia Ortopedica Policlinica Miramar La coexistencia de artrosis de cadera y patología degenerativa lumbar es frecuente en la práctica clínica y representa un reto diagnóstico y terapéutico. La cadera, la pelvis y el raquis lumbar constituyen una unidad biomecánica funcional en la que las alteraciones degenerativas de cualquiera de sus componentes […]
Dolor de espalda y fibromialgia
El dolor de espalda y la fibromialgia son dos de las principales causas de dolor crónico y discapacidad en la población adulta. Aunque tradicionalmente se asociaban únicamente a problemas musculares o articulares, la evidencia científica más reciente demuestra que se trata de trastornos complejos en los que intervienen factores físicos, neurológicos, psicológicos y sociales. Dolor […]
Cómo cuidar tu espalda en verano
Por la Dra. Yésica Gabriela Mayorga Bolívar, Traumatóloga especialista en Cirugía de Columna Vertebral — Hospital Juaneda Miramar. Llega el calor, el descanso y también los cambios de rutina. Aunque para muchos es la época más deseada del año, hay ciertas recomendaciones a tener en cuenta para que un dolor de espalda no estropee nuestros […]
La Fundació ASPROM celebra una jornada sobre salud y discapacidad en el Hospital Son Espases
Con motivo de su 50 aniversario, la Fundació ASPROM organiza la jornada «Salud y Discapacidad: Comprender para acompañar(se) mejor», que tendrá lugar el 26 de mayo en el Salón de Actos del Hospital Universitari Son Espases (Palma), de 9:00 a 14:30 h. El evento, gratuito y dirigido a profesionales, familias y personas interesadas, abordará tres […]
cucún Traumatología Infantil, la Dra. Carmen Muñoz y la EEDE establecen un acuerdo para impulsar la salud de la espalda en Albacete
cucún Traumatología Infantil, liderada por la Dra. Carmen Muñoz, ha iniciado un acuerdo marco de colaboración con la Escuela Española de la Espalda (EEDE) con el objetivo de mejorar la salud de la espalda en la población de Albacete. La alianza pone el foco en la prevención de dolencias posturales en niños y jóvenes, con […]
¿Torcer la zona lumbar puede provocar dolor?
Durante mucho tiempo se difundió la idea de que «girar la espalda baja es peligroso». En contraste, también se popularizaron rutinas que promueven torsiones lumbares intensas para «alinear» o «liberar» la columna. La evidencia científica actual muestra que ambas posturas son simplificaciones y que el dolor lumbar asociado a la rotación depende más del contexto […]
Cambios Modic en la resonancia magnética: ¿qué relación tienen con el dolor lumbar?
El dolor lumbar (lumbalgia) es uno de los problemas de salud más frecuentes en la población general. Con la extensión del uso de la resonancia magnética (RM), han aparecido hallazgos como los llamados cambios Modic, que generan muchas dudas: ¿son responsables del dolor o simplemente una coincidencia? Los cambios Modic son alteraciones visibles en la […]
La Escuela Española de la Espalda (EEDE) ha impartido formación en el Hospital San Joan de Déu para prevenir el dolor de espalda
La Escuela Española de la Espalda eede.es , a través de la EBE ha llevado a cabo hoy 24 de abril de 2026 un curso especializado en prevención del dolor de espalda dirigido al personal administrativo del Hospital San Joan de Déu de Palma de Mallorca. Esta acción formativa, de dos horas de duración, tuvo […]
