“Doctor, me duele el hombro”, pero…¿sabemos exactamente de donde procede nuestro dolor de espalda?
Dr. Álvaro Colino Castro (Traumatólogo especialista en Hombro. HQS Palmaplanas) El dolor de hombro es una queja común que puede afectar a personas de todas las edades y estilos de vida. Este síntoma puede ser el resultado de diversas condiciones, y su diagnóstico diferencial es crucial para determinar la causa subyacente y el tratamiento adecuado. […]
¿Por qué mejora mi dolor de espalda al caminar?
Como dicen que un buen ejemplo vale más que mil palabras, os comentaré una visita médica que realicé a un paciente, varón de 51 años, hace 2 días y que demuestra claramente la necesidad de seguir rompiendo las creencias erróneas anticuadas sobre las dolencias de espalda. En concreto, este paciente tenía una lumbalgia crónica desde […]
Escoliosis idiopática del adolescente: lo que debes saber
La escoliosis en adolescentes, conocida médicamente como escoliosis idiopática del adolescente (EIA), es una curvatura anormal de la columna vertebral que aparece sin una causa evidente entre los 10 años y la madurez ósea. Afecta aproximadamente al 2%–4% de los jóvenes, siendo más común y más severa en chicas. Aunque aún no se conoce con […]
Mareos por las cervicales: ¿por qué ocurren?
El mareo cervical, también conocido como mareo cervicogénico, es un tipo de mareo que se relaciona con problemas en la columna cervical, es decir, en las vértebras del cuello. Aunque todavía se sigue estudiando, hay evidencia científica que respalda que ciertas alteraciones en esta zona pueden provocar sensaciones de inestabilidad, vértigo leve o desequilibrio. ¿Cómo se […]
Artrosis de la columna vertebral: qué es y cómo afecta tu vida
La artrosis de la columna vertebral, también conocida como espondiloartrosis, es una enfermedad muy común, especialmente a partir de los 50 años. Se trata de un desgaste de las articulaciones y los discos que se encuentran entre las vértebras de la columna. Este desgaste provoca dolor, rigidez y, a veces, dificultad para moverse con normalidad. […]
Dolor de espalda en motociclistas: causas y cómo prevenirlo
Montar en motocicleta es una experiencia apasionante que combina libertad, adrenalina y practicidad. Sin embargo, también puede traer consigo ciertos problemas físicos, siendo el dolor de espalda uno de los más comunes. Este tipo de molestias pueden afectar tanto a quienes usan la moto a diario como medio de transporte, como a aquellos que disfrutan […]
Hernias discales. Factores genéticos y científicos
Las hernias discales vertebrales son una causa frecuente de dolor de espalda y pueden afectar la movilidad y calidad de vida. Se producen cuando el disco intervertebral sufre un desgaste o se desplaza, comprimiendo estructuras nerviosas. ¿Qué dice la ciencia? Factores de Riesgo: Además de la edad, el sedentarismo y el sobrepeso, la evidencia actual señala una fuerte influencia […]
La relación entre la obesidad y la lumbalgia
La lumbalgia es una de las principales causas de discapacidad en el mundo, y su relación con la obesidad ha sido ampliamente estudiada. La evidencia científica sugiere que el exceso de peso no solo incrementa la carga sobre la columna vertebral, sino que también contribuye a la inflamación sistémica y a alteraciones biomecánicas que pueden […]
El dolor de espalda en jóvenes. Un problema de salud creciente
El aumento de casos de dolor de espalda en jóvenes es un problema de salud pública que requiere atención urgente. La educación, la prevención y un enfoque multidisciplinario son esenciales para abordar esta preocupación. Es fundamental que los jóvenes sean conscientes de la importancia de mantener hábitos saludables y buscar ayuda profesional cuando sea necesario […]
¿Cómo cuidar tu espalda? Consejos y recomendaciones
Sólo tenemos una espalda, y es para toda la vida. No es sustituible, por lo que es muy importante mantenerla sana y fuerte, y saber cómo realizar todas las actividades diarias sin que sufra. Cuidar la espalda es esencial para mantener una buena calidad de vida. A continuación, te presentamos una serie de consejos que […]
