Las hernias discales vertebrales son una causa frecuente de dolor de espalda y pueden afectar la movilidad y calidad de vida. Se producen cuando el disco intervertebral
La lumbalgia es una de las principales causas de discapacidad en el mundo, y su relación con la obesidad ha sido ampliamente estudiada. La evidencia
El aumento de casos de dolor de espalda en jóvenes es un problema de salud pública que requiere atención urgente. La educación, la prevención y
Sólo tenemos una espalda, y es para toda la vida. No es sustituible, por lo que es muy importante mantenerla sana y fuerte, y saber
Los términos «fisura de columna», «aplastamiento» y «acuñamiento» se refieren a distintos tipos de lesiones vertebrales, generalmente asociadas con traumatismos, osteoporosis o patologías degenerativas que
Las investigaciones recientes destacan que el ejercicio físico, especialmente el fortalecimiento del core y la realización de actividades aeróbicas, es el factor más eficaz en
Un estudio (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31498790) ha demostrado que en las resonancias magnéticas de columna vertebral es frecuente hallar «lesiones benignas» en las vértebras (como hemangiomas, lipomas o aneurismas),
A los 25 años, nuestros cuerpos son generalmente más resilientes y pueden soportar más estrés físico. Sin embargo, a medida que envejecemos, es normal que
El dolor de espalda es una de las principales molestias que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, este problema está
